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Lo que dicen tus publicaciones en redes sociales sobre tu relación

Lo que dicen tus publicaciones en redes sociales sobre tu relación

Es difícil recordar un momento anterior a las redes sociales, cuando nuestro único medio para conectarnos con amigos y familiares era llamar o escribir cartas. Y teníamos poco o ningún acceso a nuestras celebridades favoritas, a quienes ahora sentimos que "conocemos" gracias a sus feeds de Instagram disponibles. Si bien las redes sociales han contribuido a fortalecer las relaciones (es decir, nos permiten mantenernos en contacto con amigos y familiares en todo el mundo, avanzar en nuestras carreras e incluso ayudarnos a encontrar el amor), los expertos dicen que tiene una influencia mayoritariamente negativa en las relaciones románticas.

"A los hombres y a las mujeres se les muestran constantemente imágenes de cómo se ve la relación 'ideal', y esto puede ejercer mucha presión sobre las relaciones que no están a la altura de los estándares ridículos establecidos por las parejas de celebridades", dice Jonathan Bennett, experto en relaciones. , entrenador de vida y consejero certificado en Columbus, Ohio. Esto le da a muchos una mentalidad de "la hierba es más verde", donde no solo se preguntan si hay alguien mejor para ellos, sino que en realidad "ven" mejores opciones. Gran parte de cómo expresamos (o no expresamos) nuestras relaciones en las redes sociales dice mucho sobre su estado. Aquí, los expertos revelan lo que sus publicaciones en las redes sociales podrían decir sobre su relación.

Usted se desahoga sobre su relación

Ya sea por frustración o humor, llevar los agravios de su relación a las redes sociales en forma de una publicación para que todo el mundo lo vea probablemente volverá a morderlo, dicen los expertos, especialmente si lo está haciendo en la medida en que tu pareja se siente expuesta. "Esto es una violación tanto de la privacidad de su pareja como de su relación y solo muestra su desesperada necesidad de sentirse importante y ser notado", dice Jane Greer, Ph.D., experta en relaciones con sede en Nueva York y autora de ¿Qué hay de mí ?: Evita que el egoísmo arruine tu relación. "Es más importante mirar tu relación a través de tus propios ojos que retratarla para que el mundo la vea y juzgue". En cambio, sugiere mantener cualquier información que consideres privada solo eso-privada.

Raramente publicas algo sobre tu relación

Si no eres alguien que usa las redes sociales con frecuencia, no sorprende que tus pocas publicaciones no se centren en tu pareja. Pero si eres alguien que publica regularmente y solo un puñado (si es que) está dedicado a tu pareja, puede significar una de dos cosas, según los expertos. Bennett dice que su falta de enfoque en su relación podría significar que está avergonzado de él o de su pareja, y simplemente no lo valora tanto como otros aspectos de su vida. O podría significar que la privacidad y la intimidad son importantes para usted y no siente la necesidad de compartir su relación personal con amigos y extraños.

"Todos tomamos fotos de nuestra vida y queremos compartir las alegrías y los placeres con las personas que nos importan, así que encuentre un equilibrio cómodo entre ustedes dos", explica Greer.

Publica sobre tu relación sin parar

Si la única vez que piensa iniciar sesión en las redes sociales es decir algo o publicar una foto sobre su relación, dice que tiene algo que demostrarle al mundo, dice Rori Sassoon, principal casamentera y CEO de Platinum Poire. Esto puede ser un signo de inseguridad como individuo o en su relación. "Comentar e incluir a tu pareja en todo lo que haces es lo que parece una relación insegura o codependiente", dice. "Y si es su pareja quien constantemente está comentando e incluyéndolo a usted en todo lo que publica, está tratando de reclamarlo como su propiedad o mostrando signos de codependencia".

Usted publica sobre su relación de vez en cuando

Si las publicaciones de tus relaciones están en equilibrio con otros temas sobre los que publicas, ya sea trabajo, tu pasión por los animales o tu régimen de ejercicio, lo más probable es que tengas una relación saludable y publiques sobre tu pareja porque él o ella te hacen feliz. "Este tipo de comportamiento de publicación está dando a las personas un vistazo a su relación sin mostrar toda su vida", dice Sassoon. "Esto dice que tienes una relación saludable que no necesita ser validada por otras personas".

Con frecuencia publica cartas de amor a su pareja

Si a menudo siente la necesidad de escribir publicaciones tipo carta de amor a su pareja para que todo el mundo las vea, no solo en su cumpleaños o en el Día de San Valentín, lo más probable es que no sea sincero. "Mostrar su amor por su pareja es algo hermoso, sin embargo, como todas las cosas, es bueno con moderación", señala Sassoon. En cambio, sugiere mantener las cartas de amor como eran en los viejos tiempos, y que aún deberían ser hoy: íntimas y entre ustedes dos. "Dale a tus seguidores un descanso y mézclalo con tus otros intereses".

Solo publicas fotos si son perfectas

La forma en que publicamos fotos en las redes sociales dice mucho sobre quiénes somos y nuestro nivel de felicidad y seguridad en las relaciones en las que nos encontramos. Por ejemplo, si eres alguien que se niega a publicar una foto a menos que ambas personas se vean lo mejor posible y, tal vez, incluso se encuentre constantemente mejorando las características con una de las cientos de aplicaciones de mejora de fotos disponibles, es probable que no esté satisfecho con usted mismo o su relación (o ambas). "Esto podría significar que estás tratando de convencerte a ti mismo o al mundo de que la relación es perfecta cuando es menos que ideal y estás evitando las áreas problemáticas que necesitan ser arregladas", dice Bennett.

La mayoría de las fotos que publicas son selfies

Si bien no hay nada de malo en una buena selfie antigua (especialmente cuando la iluminación es demasiado buena para dejarla pasar) si cada foto en tu feed te presenta a ti y solo a ti, muestra que llamar la atención es tu misión número uno. "Si solo publicas selfies, recorta tu SO de las fotos y menciona muy poco sobre él o ella, entonces está claro que tu relación con él o ella no es una prioridad importante", dice Bennett. "Estás buscando más atención y autopromoción que esperando mostrar tu relación". Cuando un compañero recibe atención constante (ya sea deseada o no) de desconocidos totales todo el tiempo, esto puede crear problemas en una relación.