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La terapia nupcial es real ... y podría necesitarla

La terapia nupcial es real ... y podría necesitarla

Una de las cosas más extrañas acerca de convertirse en una novia es que adoptas una nueva "identidad nupcial". Jessie normal es de bajo mantenimiento y complaciente, pero si Bride Jessie no puede encontrar sus bancos de madera con acabado de caoba, entonces todo está perdido. (En realidad, puede agarrar un hacha y comenzar a cortar árboles. ¡Cuidado!) El punto es: la tensión de planificar una boda es real, y también lo son sus efectos en una persona.

"Las expectativas junto con toda esta presión única para crear un 'día perfecto' pueden convertirlo en alguien con el que ni siquiera se identifica", dice Landis Bejar, un terapeuta profesional con licencia con sede en Nueva York. "Pero no hay razón para que alguien deba sentirse así. Es bueno tomar posesión de sentirse emocionalmente equilibrado y saludable durante este momento emocionante, pero ciertamente estresante ". Al darse cuenta de una brecha en los servicios entre la industria de la boda y la industria de la terapia, Bejar debutó su servicio de terapia de planificación de bodas boutique, AisleTalk, en enero de este año. "Tan pronto como nos comprometemos, comenzamos a hacer listas de verificación de cómo nos cuidaremos", afirma. "Contratamos a un entrenador personal y elaboramos un plan de salud, belleza y cuidado de la piel. ¿Por qué no estamos hablando y cuidando nuestro bienestar emocional de la misma manera? "

Intrigado por esta idea única de "terapia nupcial", llamé a Bejar y le pregunté si estaría bien si yo se convirtió en el que hace preguntas para esta sesión.

Lea a continuación para obtener información sobre los servicios, cómo traer a su pareja y qué esperar si nunca antes ha recibido algún tipo de terapia.

¿Hay una historia especial detrás del comienzo de AisleTalk?

Hace unos seis meses, mi cuñada fue de compras de vestidos de novia con mi suegra y yo. Ella salió con uno de los vestidos, y luego mi MIL hizo un comentario. De repente, mi SIL estalló en lágrimas mientras mi MIL decía: "¿Qué dije? ¿Qué dije?" Luego dije algo que los hizo sentir escuchados y nos reagrupamos y todos se sintieron mejor. Mi MIL bromeó: "Qué bueno que trajimos al terapeuta. ¡Deberías ser una terapeuta nupcial!" Me reí pero fue totalmente un a-ha! momento. Yo estaba como, "Espera, ¿por qué eso ya no existe?"

Con todo el estrés que rodea a las bodas, definitivamente pensarías que la terapia nupcial sería una cosa. ¿Qué tipo de servicios ofrecen?

En las consultas telefónicas, estoy tratando de entender los factores estresantes básicos y qué te motivó a comunicarte con nosotros. ¿Por qué sentiste que podríamos ser de ayuda? Primero lancé la terapia nupcial, pero pronto me di cuenta de que también los novios, los padres, otros miembros de la familia y los suegros también están pasando por este estrés. Por lo tanto, ofrecemos sesiones tradicionales de terapia individual, sesiones de parejas, sesiones familiares y todo tipo de combinaciones. Si llama y dice: "Nunca antes había hecho terapia, pero estoy teniendo esto en marcha y no sé qué sería útil", entonces le ofreceré sugerencias. Todo está realmente atendido por cada cliente. A veces comenzamos con sesiones individuales y luego alguien dice: "Oh, creo que realmente necesito a mi pareja aquí para hablar sobre esto" o "Realmente necesito abordar esto con mi madre en la habitación". Realmente intentamos que sea accesible para todos.

No me di cuenta de lo "no-yo" que me sentiría como novia. Hay toda esta culpa y vergüenza que puede venir con gastar tanto dinero y esfuerzo en "una gran fiesta por un día".

¡Exactamente! La gente que te rodea dice: "¿Espera? ¿Qué? ¿Te importa esto?" Esa es la otra parte de todo esto. Estás muy concentrado en la planificación de esta boda, pero también estás equilibrando tu trabajo diario y su sociedad Muy a menudo, su asociación está tomando presión. A veces, los novios no están acostumbrados a ver a sus novias en este estado estresado, y están confundidos porque las formas en que normalmente son de apoyo no funcionan de la misma manera.

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¿AisleTalk es accesible para las personas nerviosas por probar la terapia por primera vez?

Todos necesitamos alguien con quien hablar, pero ¿cuántas veces hemos escuchado a alguien decir: "Oh, Dios. De lo único que puede hablar es de su boda" o las novias dicen: "Siento que todo lo que puedo hablar es de la boda". o "Estoy estresado y no puedo hablar con mi madre porque ella es la persona que me estresa ". Durante este proceso, realmente nos apoyamos mucho en las personas, pero a veces esas personas están demasiado cerca o alcanzan un límite de cuánto podemos hablar con ellos, y para eso está el terapeuta. Esto es un momento programado para hablar explícitamente sobre esta cosa que es una parte realmente importante de su vida sin juzgar cuánto habla de ella, o qué es lo demasiado pequeño para estresarse.

Estamos tratando de trabajar con la industria de la boda al asistir a eventos y exposiciones. Queremos ser muy visibles, porque no queremos que las personas sientan que esto es algo privado que deben ocultar. Estamos justo al lado de las personas de cuidado de la piel y los entrenadores personales. ¡Estamos todos aquí para ti! Queremos que las personas sepan que hay apoyo, incluso si es solo una cosa a corto plazo para llevarlo por el pasillo. Quiero que la gente piense en nosotros como la anti-bridezilla. Y bueno Nunca decirte que estás hablando demasiado sobre tu boda.